Тестостерон: важные свойства и побочные эффекты
Тестостерон — это основной половой гормон у мужчин. Отвечает за проявление мужских физических и физиологических особенностей. За его производство ответственны яички (тестикулы). В женском организме тестостерон таже присутствует, но в гораздо меньших количествах, чем у мужчин.
Важность тестостерона для мальчиков и мужчин
Тестостерон способствует физическим трансформациям, которые превращают мальчика в мужчину в рамках процесса полового созревания. К последним, в частности, относятся:
- Рост полового члена и яичек
- Рост волос на лице, лобке и теле
- Огрубение голоса
- Рост мышц и повышение плотности костей
- Непосредственный рост организма в высоту
Достаточное количество этого гормона необходимо мужчинам для производства спермы и мужской фертильности (способности к продолжению рода).
Как действует тестостерон?
Контроль выработка тестостерона в яичках осуществляется в мозге и гипофизе — небольшой железе, расположенной в основании мозга. Далее гормон попадает в кровь и распространяется по организму.
Ваш уровень тестостерона меняется ежечасно. Пиковая концентрация гормона в крови достигается утром, а наиболее низкие показатели — ночью.
Наиболее высокий уровень тестостерона в организме мужчины наблюдается в промежутке между 20 и 30 годами, а после 30-35 начинает постепенно снижается.
Нарушения уровня тестостерона
Существует множество причин, по которым уровень тестостерона может снижаться и оставаться низким продолжительное время. При этом, повышенный уровень тестостерона в организме наблюдается значительно реже.
Нарушения уровня этого гормона в крови могут привести к проблемам со здоровьем. К счастью, дисбаланс тестостерона может быть сравнительно просто исправлен — благодаря коррекционному гормональному курсу лечения. Если вас беспокоят какие-либо из проблем, упомянутых ниже, проконсультируйтесь у своего врача на предмет проверки уровня тестостерона.
Низкий тестостерон
Ранние симптомы (изменения, которые можно почувствовать) и признаки (отклонения, которые могут быть обнаружены амбулаторно) низкого уровня тестостерона у мужчин включают:
- Снижение сексуального влечения
- Нарушение эрекции
- Снижение количества сперматозоидов
- Увеличение или повышение чувствительности груди
- Дальнейшее снижение уровня тестостерона может привести к уменьшению мышечной массы и плотности костей, снижению энергии и фертильности.
Существуют условия, при которых уровень гормона может снижаться лишь временно. К последним относятся:
- Перетренировки
- Плохое питание
- Заболевания
Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, регулярные упражнения и правильная диета помогают поддерживать уровень тестостерона в пределах нормы.
Высокий тестостерон
Высокий уровень тестостерона у мальчиков может привести к раннему половому созреванию (зафиксированы случаи начала пубертатного периода у 9-летних пациентов).
В крайне редких случаях высокий уровень тестостерона является следствием развития определенных типов опухолей.
Как узнать свой уровень тестостерона?
Чтобы измерить уровень тестостерона, врач может назначить анализ крови. Тест нужно проводить в утреннее время — с 7:00 до 10:00. Если результат покажет отклонение от нормы, тест следует повторить, чтобы убедиться в правильности результата, поскольку даже у здоровых мужчин уровень тестостерона может сильно колебаться в зависимости от множества внешних факторов.
Словарь терминов
Андроген — мужской половой гормон, например тестостерон.
Эндокринолог — врач, который занимается лечением гормональных проблемам.
Гормон — химическое вещество, вырабатываемое железой в человеческом организме. Гормоны распространяются через кровь в другую части тела, помогая клеткам выполнять свои функции.
Гипогонадизм — низкий уровень тестостерона или количества сперматозоидов, либо и то, и другое.
Половой гормон — химическое вещество, которое вырабатывается репродуктивными (половыми) органами и влияет на их функции. Отвечает за проявление вторичных половых признаков.
Не забудьте поинтересоваться у врача
- Нормальный ли у вас уровень тестостерона?
- Нуждаетесь ли вы в лечении?
- Насколько длительным может/должно быть лечение?
- Существуют ли побочные эффекты у такого вида гормональной терапии?
- Как часто нужно проходить обследование гормонального фона?
- Следует ли обратиться за помощью к эндокринологу?
Данный материал является адаптированным переводом статьи научного журнала сообщества эндокринологов The Hormone Health Network. Авторское право на идею и структурные элементы материала принадлежат их правообладателю. Авторское право на данную версию перевода и адаптации — остается за журналом Publichka.